Sommerzeit = Zeit der gesunden Ernährung?
Jetzt wo es endlich etwas wärmer wird, ernährt man sich oft unbewußt gesünder. Viele haben dann keinen Appetit auf fettige Haxe, schwere Rouladen oder ähnliches. Man greift lieber zu einem Sandwich mit viel Gemüse, einem Salat oder Hühnchen.
Und diese gesunde Ernährung kann man auch abends vor dem Fernseher fortführen. Legen Sie doch einfach ein paar Erdbeeren, Kirschen, Nektarinenstücke oder ähnliches auf einen Teller, statt eine Schüssel Chips auf den Tisch zu stellen. Das Obst ißt sich auch einfach so weg und ist vor allem auch noch gesund.