Gemeinsam Kochen macht Spaß
Immer alleine kochen und sich auch noch allein zu überlegen was es denn jeden Tag zu essen geben soll, kann schon anstrengend sein. Gemeinsam macht es mehr Spaß und ist auch einfacher.
Überlegen Sie doch mal gemeinsam was Sie in der nächsten Woche essen möchten. Das hat den Vorteil, dass jeder seine Wünsche äußern kann und nicht jeden Tag lange Gesichter am Tisch zu sehen sind, wenn es wieder etwas gibt worauf keiner Appetit hat und zum anderen haben Sie so auch einen ganz guten Überblick wie gesund Sie sich ernähren. Einmal in der Woche Fastfood ist ok, aber nur wenn Sie sich an den anderen Tagen gesund ernähren. Also auch mal Fisch essen, nicht jeden Tag Fleisch und auch viel Gemüse.
Und wenn Sie dann auch noch gemeinsam kochen macht es sowie mehr Spaß als allein. Nutzen Sie die Zeit doch um sich über das Tagesgeschehen auszutauschen!
Nun sollte aber das gemeinsame Kochen auch etwas strukturiert werden, sonst wird es schnell ziemlich chaotisch. Legen Sie also fest wer welche Aufgaben übernimmt. Entweder entscheiden Sie das jeden Tag aufs Neue oder legen feste Aufgaben für jedes Familienmitglied fest. So übernimmt Papa beispielsweise das Schneiden und schälen von Gemüse und Obst, die Kinder decken den Tisch und Mama bereitet das Essen zu. Den Tisch abräumen und alles in den Geschirrspüler stellen, können dann wieder die Kinder übernehmen.
Sie sehen Kochen kann Spaß machen, wenn man es gut organisiert. Und wann verbringt man sonst so viel Zeit mit der ganzen Familie?