Rezept für Gemüsecurry
Sie benötigen für eine Portion:
65 g Langkornreis
50 g Wirsing
50 g braune Champignons
1 Möhre
1/2 Stange Lauch
1/2 Knoblauchzehe
3 EL Gemüsebrühe
2 EL Sauerrahm
1 EL Öl
1 Messerspitze Curry
edelsüßes Paprikapulver
Salz
Zubereitung des Gemüsecurry Rezept:
Kochen Sie den Reis. (Hier eignet sich auch ein automatischer Reiskocher sehr gut.)
Schneiden Sie das Lauch, den Wirsing und die Möhre in Streifen und putzen die Pilze. Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und braten das Gemüse darin an. Drücken Sie den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse dazu und lassen ihn kurz mitbraten. Gießen Sie dann die Brühe dazu und schmecken mit dem Sauerrahm und den Gewürzen ab.
Servieren:
Sie können entweder den Reis und das Gemüsecurry einzeln servieren oder beides mischen.
Wir wünschen guten Appetit!
Dieses Rezept jetzt ausdrucken
weitere Diabetiker Rezepte:
Heringssalat - als Vorspeise
Rezept für Kräutersuppe - schön cremig
Pizzatoast zum Abendessen
Schollenröllchen - sehr gesund
Milchreis - mal was Süßes
Rhabarberragout als Dessert
Rahmmedaillons mit Country Potatoes
Lendensteaks mit Wirsinggemüse
Gurken-Sandwich - schön leicht
Auberginenröllchen - mit Käse
Rehfilet mit Beilagen
Sojasprossensalat mit Dressing
Was ist eigentlich Diabetes? Erfahren Sie mehr über Ihre Krankheit.
Ist Diabetes während der Schwangerschaft schädlich?
Natürlich finden Sie bei uns auch noch weitere indische Rezepte. Schauen Sie doch mal rein...
65 g Langkornreis
50 g Wirsing
50 g braune Champignons
1 Möhre
1/2 Stange Lauch
1/2 Knoblauchzehe
3 EL Gemüsebrühe
2 EL Sauerrahm
1 EL Öl
1 Messerspitze Curry
edelsüßes Paprikapulver
Salz
Zubereitung des Gemüsecurry Rezept:
Kochen Sie den Reis. (Hier eignet sich auch ein automatischer Reiskocher sehr gut.)
Schneiden Sie das Lauch, den Wirsing und die Möhre in Streifen und putzen die Pilze. Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und braten das Gemüse darin an. Drücken Sie den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse dazu und lassen ihn kurz mitbraten. Gießen Sie dann die Brühe dazu und schmecken mit dem Sauerrahm und den Gewürzen ab.
Servieren:
Sie können entweder den Reis und das Gemüsecurry einzeln servieren oder beides mischen.
Wir wünschen guten Appetit!
Dieses Rezept jetzt ausdrucken
weitere Diabetiker Rezepte:
Heringssalat - als Vorspeise
Rezept für Kräutersuppe - schön cremig
Pizzatoast zum Abendessen
Schollenröllchen - sehr gesund
Milchreis - mal was Süßes
Rhabarberragout als Dessert
Rahmmedaillons mit Country Potatoes
Lendensteaks mit Wirsinggemüse
Gurken-Sandwich - schön leicht
Auberginenröllchen - mit Käse
Rehfilet mit Beilagen
Sojasprossensalat mit Dressing
Was ist eigentlich Diabetes? Erfahren Sie mehr über Ihre Krankheit.
Ist Diabetes während der Schwangerschaft schädlich?
Natürlich finden Sie bei uns auch noch weitere indische Rezepte. Schauen Sie doch mal rein...