100 g Erdbeeren
125 ml Milch 1,5% Fett
1 Messerspitze Vanillemark Zucker
Zubereitung:
Waschen und pürieren Sie die Erdbeeren. Geben Sie sie dann zusammen mit der Milch, dem Vanillemark und dem Zucker in einen Mixer. Dann gießen Sie alles in ein Longdrinkglas.
Tipp:
Die Milch sollte eiskalt sein, dann schmeckt der Erbeershake frischer. Wer mag kann natürlich auch einen Eiswürfel mit ins Glas tun.
Jedes Jahr warnen die Verbraucherschützer aufs Neue davor Erdbeeren aus anderen Ländern zu essen. Denn in den anderen werden immer wieder Pestizide oder ähnliches festgestellt was nicht sehr gesund ist. Lieber sollte man warten bis es Erdbeeren aus Deutschland zu essen gibt. Wer dennoch skeptisch ist, kann ja mal zu einem Bauernhof fahren und direkt beim Erzeuger die Früchte kaufen. Da wissen Sie dann was Sie haben.