Der Oktober ist ein Herbstmonat. Er wird auch Weinmonat genannt, da in diesem Monat die Weinlese beginnt. Auch nennt man ihn oft "Goldener Oktober", weil sich die Blätter langsam verfärben. An sonnigen Tagen kann man noch wunderschöne Spaziergänge unternehmen.
Auch im Oktober gibt es noch reichlich Früchte mit denen man leckere Gerichte zubereiten kann. Da es aber der letzte Erntemonat ist, feiert man im Oktober auch das Erntedankfest.
Obst und Gemüse welches im Monat Oktober frisch erhältlich ist:
ObstÄpfel - schön knackig Birnen - schön saftig
Grapefruits - etwas bitter Holunderbeeren - eher unbekannt
Melonen - verschiedene Sorten
Quitten
Weintrauben - ein Herbstobst
GemüseBlumenkohl - zergeht auf der Zunge Brokkoli - sehr gesund Champignons - kalt und warm ein Genuß
Chicoree
Chinakohl
Eisbergsalat
Endiviensalat Feldsalat - sehr vitaminreich Kartoffeln - sehr vielseitig Kohlrabi - verschiedene Sorten
Kopfsalat Kürbis - ein Herbstgemüse Lauch - ein Zwiebelgewächs Meerrettich - sehr scharf
Paprika Pastinaken - fast vergessen
Radicchio Radieschen als Dekoration
Rettich Rosenkohl - leicht süßlich Rote Bete - sehr gesund Rotkohl - als Beilage beliebt Schwarzwurzeln als Beilage
Spitzkohl Sellerie - verschiedene Sorten
Steckrüben
Teltower Rübchen
Topinambur Tomaten - sehr vielseitig
Weißkohl Wirsing - sehr lecker Zucchini - ein Kürbisgewächs
Zuckermais
Auch eine kleine Salatkunde haben wir für Sie zusammengestellt. Außerdem haben wir noch weitere Tipps für das Herbstgemüse.